关键在于掌握潮汐规律和石灯点亮技巧。进入预言山谷后，找到湖水试炼入口，点燃门内所有白色蜡烛触发打坐动画。试炼中你会变成无翼状态，只能跳跃无法飞行，因此每一步都需要谨慎规划。开局先靠近黑色石头并点燃，平台升起后就能避免被潮水淹没。前四个石灯按顺序激活即可，但第五个需要站在第四个平台右侧的冰川高处，等湖水退去后快速跳过去点亮。
如果附近没有可激活的石灯，立刻向左跳到冰川上，这里不会被水淹没。趁潮水退到一半时，迅速站到冰川尖端，沿着弧形边缘移动到对面。第六个石灯藏在石板平台上，需要精准跳跃，落地时确保潮水未涨起。后续连续几个石板跳跃距离较远，建议在湖水最低点时起跳，避免中途被冲回起点。点亮石灯后平台会上升，形成安全落脚点。
后半程难度提升，需要观察左下角的隐藏石灯。当潮水退到浅蓝色时，立刻跳下冰川点燃黑色石头，激活后会浮上第八个石灯平台。如果遇到跨度大的冰川，可以在湖水未完全退去时起跳，落地瞬间刚好避开水位。最后阶段直奔终点雕像，跪坐互动获得祝福，就能在水面自由滑行领取光翼。
矮人面具会增加溺水风险，建议用高个子体型。如果失败不要着急，多观察潮汐节奏，每次退潮大约有10秒行动窗口。记住核心口诀退潮出发，涨潮找灯，熟练后20分钟内就能通关。完成后回预言山谷找先祖兑换奖励哦！
